vmjohnson- Журнал, 30 июл 19

Параметры Пользователя vmjohnson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2019

88,9 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2019:

1115 ккал

Жир: 49,70г | Белк: 82,38г | Углев: 94,76г. Завтрак: Starbucks Soy Caffè Latte (Grande). Обед: Snack Pack Jello, Broccoli , Soyganic Smoked Tofu. Ужин: Tofurky Italian-Style Tofu Sausage. Перекус/Другое: Vega Chocolate Peanut Butter Cup Snack Bar, Vega Protein Snack Bar Chocolate Caramel. подробнее ...

1114 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 22 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Йога - 1 час, Google Fit - 21 часа и 38 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vmjohnson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vmjohnson- Журнал, 30 июл 19

Оставить свой Комментарий

vmjohnson-Изменение Веса