gislene.cobianchi- Журнал, 30 июл 19

Параметры Пользователя gislene.cobianchi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2019

99,3 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2019:

1154 ккал

Жир: 45,53г | Белк: 44,53г | Углев: 142,80г. Завтрак: Ponkan, Enroladinho de Salsicha, Habib's Esfiha de Frango. Обед: Banana Nanica, Doriana Margarina Cremosa sem Sal, Pullman Pão de Forma Tradicional. Ужин: Café com Leite Integral, Sadia Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão de Forma Tradicional, Salada de Acelga, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. подробнее ...

156 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gislene.cobianchi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gislene.cobianchi- Журнал, 30 июл 19

Оставить свой Комментарий

gislene.cobianchi-Изменение Веса