Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagosantosts7
Журнал
30 июл 19
thiagosantosts7- Журнал, 30 июл 19
Параметры Пользователя thiagosantosts7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2019
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2019:
2765 ккал
Жир: 79,76г | Белк: 181,09г | Углев: 327,10г.
Обед:
Peito de Frango Cozido (Thiago), Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos, DIA Leite em Pó Instantâneo DIA.
Ужин:
Alface, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago).
Перекус/Другое:
Italac Leite Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago), DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, DIA Leite em Pó Instantâneo DIA, Quaker Aveia em Flocos.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagosantosts7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю