Antonellaj- Журнал, 30 июл 19

Параметры Пользователя Antonellaj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nonostante lo stop di allenamento nell'ultimo mese, ancora un chilo in meno, quasi tutto grasso. Sarei dovuta restare stabile ma le difficoltà fisiche di questo mese si sono fatte sentire. Da domani palestra e tante belle mangiate

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2019:

1760 ккал

Жир: 78,08г | Белк: 64,26г | Углев: 211,52г. Завтрак: Galbusera Biscotti Cereali Così, Galbusera Biscotti Cereali Così , Auchan Latte di Soia. Обед: Pomodoro Cuore di Bue, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Banana, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Auchan Pane Bauletto 8 Cereali e Soia , Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Zucchine Cotte, Melanzana, Conad Riso Basmati. Перекус/Другое: Panna Montata, Gelato, Gelato al Cioccolato, Coni Gelato (Wafer), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). подробнее ...

1677 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Buon inizio allenamento 🏋🏼‍♀️ 💪🏼🤩

30 июл 19 написано членом: wertyuii


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Antonellaj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Antonellaj- Журнал, 30 июл 19

Оставить свой Комментарий

Antonellaj-Изменение Веса