Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ola.sa
Журнал
30 июл 19
ola.sa- Журнал, 30 июл 19
Параметры Пользователя ola.sa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2019
47,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2019:
2268 ккал
Жир: 78,17г | Белк: 92,62г | Углев: 311,20г.
Завтрак:
Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Киноа (Вареный).
Обед:
Jumbo Marraqueta, Соус Барбекю, Болгарский Перец, Свекла Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зеленый Горошек, Котлеты из Говядины.
Ужин:
McDonald's Empanadas de Queso (3), Felipe Didier Empanadas de Espinaca Queso, Приготовленные Артишоки (из Свежих).
Перекус/Другое:
Апельсин, Сушеный Инжир, Dos en Uno Turrón, Ананас, Молоко.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ola.sa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю