Kaelyn723- Журнал, 29 июл 19

Параметры Пользователя Kaelyn723 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2019

64,0 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2019:

1740 ккал

Жир: 115,42г | Белк: 133,69г | Углев: 67,46г. Завтрак: Trimino Protein Water, Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz), Sweet'N Low Sweet'n Low, Coffee, Now Foods Virgin Coconut Oil, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub). Обед: Great Value Cheddar Cheese Sticks, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Trader Joe's Baby Carrots , America's Choice Natural Almonds, Protein2o Protein Infused Water Tropical Coconut, Country Crock Churn Style Butter, Great Value Steamable Broccoli Florets . Ужин: Country Crock Churn Style Butter, Great Value Pecan Halves, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In) , Fairlife 2% Milk, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Перекус/Другое: Fiber One Soft Baked Bars -Birthday Cake. подробнее ...

2324 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kaelyn723-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kaelyn723- Журнал, 29 июл 19

Оставить свой Комментарий

Kaelyn723-Изменение Веса