Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vika.kosova
Журнал
30 июл 19
Vika.kosova- Журнал, 30 июл 19
Параметры Пользователя Vika.kosova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
И пощёль...пощёль...пощёль😂🤣😂
79 кг
Потеряно до сих пор:
29 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2019:
1511 ккал
Жир: 44,80г | Белк: 75,91г | Углев: 122,64г.
Завтрак:
Помидоры, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Овсяноблин, Оливковое Масло, Молоко (Цельное Молоко), Соль, Кофе.
Обед:
Фрутоняня Пюре из Чернослива, Добрая Буренка Кефир Обезжиренный, Щедрые Хлебец Гречневый, Борщ со Свининой.
Ужин:
Творожная Запеканка с Манкой, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Милти Свинина с Овощами в Соусе из Чёрного Перца.
Перекус/Другое:
Творожная Запеканка с Манкой, Красная Смородина, Чай, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vika.kosova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю