bigguy123- Журнал, 30 июл 19

Параметры Пользователя bigguy123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2019

141,1 кг Потеряно до сих пор: 63,0 кг. Еще предстоит сделать: 57,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2019:

1119 ккал

Жир: 70,30г | Белк: 77,15г | Углев: 47,86г. Завтрак: International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Flavia Columbia Coffee, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement. Обед: Coca-Cola Diet Coke (Can), Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts. Ужин: Garlic, Serrano Pepper, Onions, Jalapeno Peppers, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Great Value 100% Pure Olive Oil, Texas Pete Hotter Hot Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). подробнее ...

994 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

So nice to see your delious plates.😋

31 июл 19 написано членом: saryfar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigguy123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigguy123- Журнал, 30 июл 19

Оставить свой Комментарий

bigguy123-Изменение Веса