Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aniitaadiez_
Журнал
30 июл 19
aniitaadiez_- Журнал, 30 июл 19
Параметры Пользователя aniitaadiez_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2019
47 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2019:
1025 ккал
Жир: 17,11г | Белк: 74,88г | Углев: 141,87г.
Завтрак:
Roncero Queso Fresco 0%, El Corte Inglés Dátiles Medjoul, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Brüggen Copos de Avena, Manzana, Hacendado Yogur Natural 0%.
Обед:
Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Queso de Cabra, Setas, Calabaza, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
Sandía, Hacendado Champiñones Laminados, Manzana, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Natural 0%, Setas, Calabaza Asada.
Перекус/Другое:
Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Prima Salsa Barbacoa Cero, Hacendado Arándanos Enteros .
подробнее ...
1606 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aniitaadiez_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю