alferreira- Журнал, 30 июл 19

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2019

85,6 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2019:

882 ккал

Жир: 27,92г | Белк: 72,16г | Углев: 119,02г. Завтрак: Nestlé Ninho Soleil. Обед: Arroz Integral, Peito de Frango, Matula Escalope de Filé Mignon. Ужин: Salmão no Forno ou Grelhado, Camil Feijão Fradinho. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Ninho Soleil, Bauducco Torrada Multigrãos, Nescafé Mocaccino. подробнее ...

1780 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 30 июл 19

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса