Elbertregis- Журнал, 30 июл 19

Параметры Пользователя Elbertregis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2019

81,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2019:

1865 ккал

Жир: 33,85г | Белк: 138,35г | Углев: 249,49г. Завтрак: Bimbo Crocantíssimo Queijo e Cebola. Обед: Subway Frango Teriyaki, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Ужин: Danone YoPRO Bebida Láctea Chocolate, Integralmedica Whey 100% Pure, Plus Vita Pão de Forma Integral, Ovo. Перекус/Другое: Linea Achocolatado Zero Açúcar, Quaker Aveia em Flocos Finos, Integralmedica Whey 100% Pure, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose. подробнее ...

2534 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elbertregis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elbertregis- Журнал, 30 июл 19

Оставить свой Комментарий

Elbertregis-Изменение Веса