Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lana_2010
Журнал
30 июл 19
Lana_2010- Журнал, 30 июл 19
Параметры Пользователя Lana_2010
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2019
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2019:
1194 ккал
Жир: 58,10г | Белк: 98,37г | Углев: 71,63г.
Завтрак:
Now Omega-3, Now Omega-3, Молочная Речка Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Сметана 15%.
Обед:
Слобода Майонез, Сырник, Сахар, Махеевъ Хрен Столовый.
Ужин:
Дыня, Pretto Сыр Рикотта, Яичный Желток, Яичный Белок, Billa Тунец Филе в Масле.
Перекус/Другое:
Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Орехи Кешью, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Арахис.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lana_2010-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю