Valakane- Журнал, 30 июл 19

Параметры Пользователя Valakane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2019

87,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2019:

1737 ккал

Жир: 67,94г | Белк: 130,53г | Углев: 153,40г. Завтрак: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat, Banane, Alpro Lait Avoine Amande. Обед: Salade Verte, Vinaigrette, Avocat, Carottes, Filet de Poulet, Fleury Michon Blanc de Dinde -25% de Sel. Ужин: La Laitière Yaourt à la Vanille , Tomates Cerises, Bouton d'Or Ketchup Allégé, Président Burger Cheddar et Emmental, Monique Ranou Jambon Blanc, Chabrior Extra Moelleux Complet, McCain Frites Tradition, Jean Rozé Steak Haché Façon Bouchère. Перекус/Другое: Pêches. подробнее ...

1021 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 15 минуты, Samsung Health - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Valakane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Valakane- Журнал, 30 июл 19

Оставить свой Комментарий

Valakane-Изменение Веса