Estefanicarvalho- Журнал, 30 июл 19

Параметры Пользователя Estefanicarvalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2019

73,6 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2019:

1636 ккал

Жир: 50,16г | Белк: 54,25г | Углев: 248,73г. Обед: Banana Nanica, Jasmine Granola Zero Açúcar Frutas Tropicais, Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel, Batata Doce Cozida, Tomates, Perdigão Linguiça Calabresa, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Banana Nanica, Perdigão Linguiça Calabresa, Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Chamyto Leite Fermentado, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Marilan Biscoito de Maisena. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Estefanicarvalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Estefanicarvalho- Журнал, 30 июл 19

Оставить свой Комментарий

Estefanicarvalho-Изменение Веса