Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
30 июл 19
Juliana Ferreir- Журнал, 30 июл 19
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2019
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2019:
1136 ккал
Жир: 29,96г | Белк: 53,06г | Углев: 166,64г.
Завтрак:
Café Expresso.
Обед:
Café Expresso, Danone Iogurte Natural, Arroz de Tomate, Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau.
Ужин:
Café Expresso, Pingo Doce Salpicão de Peru Fumado com Alho, Limiano Queijo Fatiado, Continente Fiambre Perna Extra, Sopa de Legumes, Pão Bijou.
Перекус/Другое:
Royal Gelatina Morango, Herbalife F1 Baunilha, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Danone Iogurte Natural, Ameixas, Ameixas, Banana, Salutem Galetes de Milho.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю