Juliana Ferreir- Журнал, 30 июл 19

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2019

72,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2019:

1136 ккал

Жир: 29,96г | Белк: 53,06г | Углев: 166,64г. Завтрак: Café Expresso. Обед: Café Expresso, Danone Iogurte Natural, Arroz de Tomate, Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau. Ужин: Café Expresso, Pingo Doce Salpicão de Peru Fumado com Alho, Limiano Queijo Fatiado, Continente Fiambre Perna Extra, Sopa de Legumes, Pão Bijou. Перекус/Другое: Royal Gelatina Morango, Herbalife F1 Baunilha, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Danone Iogurte Natural, Ameixas, Ameixas, Banana, Salutem Galetes de Milho. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю