Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juli☀️
Журнал
30 июл 19
Juli☀️- Журнал, 30 июл 19
Параметры Пользователя Juli☀️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2019
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2019:
2995 ккал
Жир: 79,33г | Белк: 90,63г | Углев: 357,69г.
Завтрак:
Davert Dinkel Porridge Cup Waldbeere, Cappuccino, Pekannüsse, BioBio Apfel-Birnen-Mark.
Обед:
Graubrot, GutBio Bergkäse, Gutfried Putenbrust Natur, Sellerie, Rote Paprika.
Ужин:
Paulaner Spezi, Döner Kebab, Aperol Spritz.
Перекус/Другое:
Ja! Gebäckmischung, Nestle Pirulo Watermelon, Merci Edel-Marzipan.
подробнее ...
2144 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juli☀️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю