ol-gushhi- Журнал, 30 июл 19

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2019

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2019:

1698 ккал

Жир: 64,31г | Белк: 94,14г | Углев: 188,47г. Завтрак: Колбаса Варено-Копченая, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Шарлотка с Яблоками, Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофель (с Кожурой). Ужин: Магнит Минтай Отварной. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Красное Яблоко, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом. подробнее ...

173 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 30 июл 19

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса