ポテサラ- Журнал, 29 июл 19

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2019

86,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2019:

2235 ккал

Жир: 90,51г | Белк: 111,43г | Углев: 168,53г. Завтрак: 鶏の照り焼き, ご飯, 日本製粉アマニ油, カゴメトマトジュース (200ml), ミツカンリンゴ酢. Обед: ファミリーマートタピオカミルクティー, ミスタードーナツクリームブリュレドーナツ, ミスタードーナツポンデリング. Ужин: セブンイレブンぽん酢で食べる！豚もやし, 鶏の照り焼き, キッコーマンサクサクしょうゆ, 豆腐, ニラ玉, 焼酎, ビール. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 29 июл 19

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса