skinnygirl130- Журнал, 14 янв 13

Параметры Пользователя skinnygirl130 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yoga: 20 min
Les Mills Pump: 25 min

So I am gaining weight as I type!! This is so upsetting. I cut back a lot and started small workouts last week and I keep gaining.
I started a week early so I am sure that has to contribute some.
It still depresses me and I am really mad about this.
I am sure my sister is going to call me and tell me how she has lost even more weight on top of the five pounds in one week she already has lost.
Getting ready to go to the store and I am getting a ton of healthy foods for me to eat so I can stay on track.
Thinking of not weighing myself till Febuary:(
Very depresses at the moment.

68,9 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2013:

552 ккал

Жир: 24,00г | Белк: 21,89г | Углев: 62,39г. Завтрак: Egg (Whole), Coffee, Southern Butter Pecan Coffee Creamer. Обед: Bakery On Main Granola: Cranberry Maple, Yogurt Original Smooth Style Creamy Vanilla Fat Free. Перекус/Другое: Peanut M&M's (Package), Light Creamy Swiss Cheese. подробнее ...

2206 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, cooking - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 7 часа, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

I know the feeling Sarah. It will come down. I'm not sure why it happens the way it happens sometimes. I can still remember how easy it was for me to lose weight 1.5 years ago and now? Oh boy. I think lose and I gain. Don't worry about your sister. You just keep plugging ahead with your healthy foods. It WILL happen. HUGS, girl.

15 янв 13 написано членом: Helewis

Thanks Helewis! You are such an encouragement.

15 янв 13 написано членом: skinnygirl130


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skinnygirl130-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skinnygirl130- Журнал, 14 янв 13

Оставить свой Комментарий

skinnygirl130-Изменение Веса