Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mila_spiryaeva
Журнал
30 июл 19
mila_spiryaeva- Журнал, 30 июл 19
Параметры Пользователя mila_spiryaeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2019
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2019:
1508 ккал
Жир: 54,92г | Белк: 84,32г | Углев: 184,14г.
Завтрак:
Кедровые Орехи , Пятерочка Банан, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское.
Обед:
Рис Отварной, Запеканка куриная.
Ужин:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка куриная.
Перекус/Другое:
Арбуз, Кексы черничные, Миндаль, Пятерочка Банан.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mila_spiryaeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю