Gervaisserve1976- Журнал, 30 июл 19

Параметры Пользователя Gervaisserve1976 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2019

106,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2019:

2902 ккал

Жир: 132,13г | Белк: 122,36г | Углев: 295,94г. Завтрак: Lotus Speculoos Crunchy , Käse, Salami, Vollkornbrot, Kaffee. Обед: Aldi Vanilleeis, Edeka Thunfischsalat - Mexican, Lachs Maki. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Mayonnaise, Aldi Brötchen, Putenbrust Fleisch, Bratwurst, Aldi Merguez . подробнее ...

2594 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gervaisserve1976-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gervaisserve1976- Журнал, 30 июл 19

Оставить свой Комментарий

Gervaisserve1976-Изменение Веса