gramba- Журнал, 30 июл 19

Параметры Пользователя gramba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2019

59,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2019:

1623 ккал

Жир: 82,44г | Белк: 109,88г | Углев: 111,86г. Завтрак: Healthy Mind Hummus Z Suszonymi Pomidorami, Яйцо-Пашот, Козий Сыр (Мягкий), Цархліб Хлеб Спельтовый, Голубика. Обед: Тыквенные Семечки, Пшеничный Хлеб, Сильпо Лосось Слабосоленый, Киноа, Яйцо-Пашот, Авокадо. Ужин: Сыр Моцарелла, Соусом Песто, Кускус (Вареный), Перепелиное Яйцо, Устрицы, Батат, Авокадо, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

1970 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gramba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gramba- Журнал, 30 июл 19

Оставить свой Комментарий

gramba-Изменение Веса