Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
30 июл 19
ifit_nata- Журнал, 30 июл 19
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2019
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2019:
1619 ккал
Жир: 79,93г | Белк: 112,00г | Углев: 124,13г.
Завтрак:
Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Landers Сыр Famiglia 30%, Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом, Мистраль Гречка Отварная.
Обед:
Перекресток Пицца Три Сыра, Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Грибной крем-суп.
Ужин:
Творог (Обезжиренный), Избенка Ряженка Термостатная 2,5%.
Перекус/Другое:
Мясновъ Шашлык из Говядины, Бургер Кинг Сырники, ВкусВилл Пирожное Монтблан, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Козельский Живая Сметана 10%.
подробнее ...
2671 ккал
Упражнение:
Кормление Грудью - 2 часа и 20 минуты, Приготовление Пищи - 40 минуты, Apple Health - 21 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю