e.matveeva.2012- Журнал, 30 июл 19

Параметры Пользователя e.matveeva.2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Снова в строю и начинаю считать... И тренер из отпуска вернулась, сегодня на треню, потом на пляж

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2019:

1959 ккал

Жир: 68,60г | Белк: 108,07г | Углев: 100,32г. Завтрак: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%. Обед: Гуляш из Говядины, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: ФЭГ Соус Ткемали из Алычи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Перекус/Другое: Bosca Вино Белое Сухое, Яблоко, Арбуз. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

e.matveeva.2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

e.matveeva.2012- Журнал, 30 июл 19

Оставить свой Комментарий

e.matveeva.2012-Изменение Веса