Camassia- Журнал, 30 июл 19

Параметры Пользователя Camassia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2019

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2019:

1509 ккал

Жир: 84,40г | Белк: 77,41г | Углев: 112,63г. Завтрак: Green Tea, Paprika, Pirkka Kananmuna, Auran Kurkkumajoneesi, Sondey Rice Cakes Salted, Valio Oltermanni, Grapefruit (Pink and Red and White). Обед: Green Tea, Auran Kurkkumajoneesi, Valio Oltermanni, Paprika , Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku, Valio Rasvaton Maito, Chiquita Banaani, SportLife Nutrition Whey Protein Isolate Raw Cacao + Stevia. Ужин: Lindt Tumma Suklaa 85%, Auran Chilimajoneesi, Saarioinen Bataattipyörykät, Green Tea, Fazer Vuoksen Riisipiirakka, Pirkka Hass Avokado. Перекус/Другое: Cucumber (with Peel) , Pirkka Porkkana, Green Tea, Honey Roasted Almonds. подробнее ...

1777 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Camassia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Camassia- Журнал, 30 июл 19

Оставить свой Комментарий

Camassia-Изменение Веса