bbauer- Журнал, 14 янв 13

Параметры Пользователя bbauer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2013

133,8 кг Потеряно до сих пор: 31,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2013:

1853 ккал

Жир: 83,86г | Белк: 117,01г | Углев: 155,92г. Завтрак: bacon, egg and gouda, ham, egg and cheese starbucks, iced mocha latte grande starbucks. Обед: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. Ужин: steak salad. подробнее ...

3751 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

bbauer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю