nadia-nova- Журнал, 30 июл 19

Параметры Пользователя nadia-nova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2019

58,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2019:

1335 ккал

Жир: 51,83г | Белк: 105,97г | Углев: 111,38г. Завтрак: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти, Агуша Творог Детский 4,2%, Мясновъ Сыр Мягкий Моцарелла Чильеджина. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином, Мясновъ Стейк из Филе Грудки Индейки на Йогурте . Ужин: Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский. Перекус/Другое: Мясновъ Йогурт Греческий с Земляникой , Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadia-nova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadia-nova- Журнал, 30 июл 19

Оставить свой Комментарий

nadia-nova-Изменение Веса