신흥리민- Журнал, 30 июл 19

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2019

79,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2019:

3578 ккал

Жир: 102,92г | Белк: 277,48г | Углев: 383,25г. Завтрак: 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 샤니 뉴욕샌드위치 식빵, 바나나. Обед: 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 샤니 뉴욕샌드위치 식빵, 바나나. Ужин: 어묵, 우동, 양념갈비, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). Перекус/Другое: MuscleMeds Carnivor, 파리바게트 후레쉬크림빵, MuscleMeds Carnivor, 샤니 뉴욕샌드위치 식빵, Quaker Simply granola, MuscleMeds Carnivor. подробнее ...

4700 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 30 июл 19

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса