Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
신흥리민
Журнал
30 июл 19
신흥리민- Журнал, 30 июл 19
Параметры Пользователя 신흥리민
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2019
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2019:
3578 ккал
Жир: 102,92г | Белк: 277,48г | Углев: 383,25г.
Завтрак:
돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 샤니 뉴욕샌드위치 식빵, 바나나.
Обед:
돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 샤니 뉴욕샌드위치 식빵, 바나나.
Ужин:
어묵, 우동, 양념갈비, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음).
Перекус/Другое:
MuscleMeds Carnivor, 파리바게트 후레쉬크림빵, MuscleMeds Carnivor, 샤니 뉴욕샌드위치 식빵, Quaker Simply granola, MuscleMeds Carnivor.
подробнее ...
4700 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
신흥리민-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю