Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
차은호
Журнал
30 июл 19
차은호- Журнал, 30 июл 19
Параметры Пользователя 차은호
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
체지방 19.7%
근육량 37.10kg
과식 후 관리🏃🏻♀️
48,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2019:
611 ккал
Жир: 18,91г | Белк: 26,57г | Углев: 83,72г.
Завтрак:
마켓오 오!그래놀라바 단호박고구마, 네스프레소 캡슐커피, 매일 매일두유 99.89.
Обед:
맛술 미림, 총각김치, 통밀빵, 버섯, 달걀, 적양배추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음).
Перекус/Другое:
헬로깔라 깔라만시 (40ml), 페리에 페리에 탄산수, GS25 크리스피 라이스 시리얼 초콜릿, 올리브영 자색고구마 베이글칩, richy 오트밀 미니바이트.
подробнее ...
257 ккал
Упражнение:
Йога - 1 час и 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 40 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
차은호-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю