DieS2- Журнал, 29 июл 19

Параметры Пользователя DieS2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

★2600Kcal★
19.07.28

56,2 кг Потеряно до сих пор: 26,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2019:

2814 ккал

Жир: 82,81г | Белк: 150,00г | Углев: 388,61г. Завтрак: 깻잎, 콩자반, 노브랜드 체다슬라이스, 김치볶음, 콩나물, 삼육 검은콩 칼슘두유, 돼지고기김치찜, 잡곡밥. Обед: 무말랭이무침, 복숭아, 배추김치, 살구, 삼계탕, 땅콩, 잡곡밥. Ужин: 대천김 왕가재래김, 오뚜기 제주콩으로 만든 생 낫또, 맥반석 구운계란, 깻잎장아찌, 갓김치, 방울 토마토, 삼계탕, 잡곡밥. Перекус/Другое: 천도복숭아, 휴럼 석류즙, 찐옥수수, 서울우유 요하임 플레인. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DieS2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DieS2- Журнал, 29 июл 19

Оставить свой Комментарий

DieS2-Изменение Веса