Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
diananigmatullina96
Журнал
30 июл 19
diananigmatullina96- Журнал, 30 июл 19
Параметры Пользователя diananigmatullina96
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2019
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2019:
1735 ккал
Жир: 59,96г | Белк: 115,95г | Углев: 182,67г.
Завтрак:
Яйцо, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%.
Обед:
Агро-Альянс Гречка Экстра, Шеф Перекресток Азу из Мяса Индейки .
Ужин:
Перекресток Яблоко Гала, Спартак Шоколад Темный Десертный 53%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Alpro Миндальное Молоко.
подробнее ...
394 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
diananigmatullina96-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю