lisickaat- Журнал, 29 июл 19

Параметры Пользователя lisickaat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2019

80,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2019:

1876 ккал

Жир: 44,68г | Белк: 73,47г | Углев: 308,39г. Завтрак: Грецкие Орехи, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Белый Хлеб, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Помидоры, Pasta Mania Рожки. Ужин: Арбуз, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Котлета Говяжья, Котлета Говяжья, Батон Нарезной. Перекус/Другое: Морковь, Батон, Персики. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisickaat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisickaat- Журнал, 29 июл 19

Оставить свой Комментарий

lisickaat-Изменение Веса