Gaikins- Журнал, 29 июл 19

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2019

100,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2019:

2974 ккал

Жир: 131,59г | Белк: 129,63г | Углев: 252,75г. Завтрак: Свинина, Окорок, Жареная, Только Мясо (USDA 10015), Простой Йогурт (Цельное Молоко), Гранола, Сахар, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сливочное Масло, Белый Хлеб, Плавленный Сыр. Обед: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. Ужин: Пиво, Макдоналдс Биг Тейсти, Сыр Маасдам, Чили с Бобами (Консервы), Кукурузные Чипсы . подробнее ...

2383 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 29 июл 19

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса