NúbiaRaquel- Журнал, 29 июл 19

Параметры Пользователя NúbiaRaquel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Saiiii 80 logoo🙌🙌🤪

80,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2019:

1297 ккал

Жир: 99,29г | Белк: 47,43г | Углев: 55,12г. Обед: Maionese, Santa Clara Ricota Fresca, Rúcula, Agrião, Alface, Brócolis Cozido, Rabanetes, Couve Refogada, Ovo Mexido. Ужин: Maionese, Sadia Salsicha, Seven Boys Bisnaguinha. Перекус/Другое: Morangos, Iogurte Natural de Leite Integral. подробнее ...

3148 ккал

Упражнение: Пресс - 15 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 15 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Já vai dando bye bye 🙌🏽

30 июл 19 написано членом: DeahFitness

Se Deus quiser amiga linda até segunda que vem quero tá nos 79 já 🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️💪💪💪👏🏻👏🏻👏🏻🙏🙏🙏😍😍😍😚😚😚🙈🙈

30 июл 19 написано членом: NúbiaRaquel

Vai estar menos ❤❤❤

30 июл 19 написано членом: DeahFitness


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NúbiaRaquel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NúbiaRaquel- Журнал, 29 июл 19

Оставить свой Комментарий

NúbiaRaquel-Изменение Веса