jasonfahy- Журнал, 14 янв 13

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2013

109,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2013:

2044 ккал

Жир: 81,66г | Белк: 86,97г | Углев: 242,57г. Завтрак: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Обед: Bananas, Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa, Ginger Beef Stirfry. Ужин: Broccoli, Chicken Breast, Margarine, Cheese Bun. Перекус/Другое: Caramilk. подробнее ...

3177 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 14 янв 13

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса