Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vmjohnson
Журнал
29 июл 19
vmjohnson- Журнал, 29 июл 19
Параметры Пользователя vmjohnson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2019
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2019:
1235 ккал
Жир: 27,64г | Белк: 118,31г | Углев: 124,14г.
Завтрак:
Purely Inspired Berry Burst Protein Bar.
Обед:
Broccoli , Cauliflower , Diesel New Zealand Whey Isolate.
Ужин:
Diesel New Zealand Whey Isolate, Suzie's Thin Cakes, Kraft Smooth Peanut Butter, Purely Inspired Berry Burst Protein Bar.
Перекус/Другое:
Snack Pack Jello, Oranj Green Goddess Smoothie, Pure Vita Labs Plant-Pro Fermented and Sprouted Protein Powder.
подробнее ...
751 ккал
Упражнение:
Бикрам Йога - 2 часа, Google Fit - 22 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vmjohnson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю