christinechick- Журнал, 29 июл 19

Параметры Пользователя christinechick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2019

44,9 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2019:

826 ккал

Жир: 25,56г | Белк: 65,47г | Углев: 82,21г. Завтрак: Yoplait YQ Blueberry, Sweet Red Peppers , Egg White . Обед: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Diamond of California Chopped Walnuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. Ужин: Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread. Перекус/Другое: Breyers Snickers Ice Cream, Coffee with Cream and Sugar, Truffles. подробнее ...

1259 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice!

29 июл 19 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

christinechick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

christinechick- Журнал, 29 июл 19

Оставить свой Комментарий

christinechick-Изменение Веса