jfer9182- Журнал, 29 июл 19

Параметры Пользователя jfer9182 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2019

66,7 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2019:

1026 ккал

Жир: 26,81г | Белк: 82,93г | Углев: 118,30г. Завтрак: Colun Leche Semi Descremada, Natur Cereal Natural de Trigo (20g), Soprole Yoghurt Batido Protein +. Обед: Cuscús (Cocidos), Carnes Andes Sur Carne Huachalomo, Frutos Del Maipo Salteado Chapsui Wok. Ужин: Lechuga, Lider Atún Lomitos en Agua, Palmitos. Перекус/Другое: Unimarc Media Palta, Lider Pan Integral con Granos Enteros y Semillas. подробнее ...

1606 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jfer9182-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jfer9182- Журнал, 29 июл 19

Оставить свой Комментарий

jfer9182-Изменение Веса