Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
reggionon
Журнал
29 июл 19
reggionon- Журнал, 29 июл 19
Параметры Пользователя reggionon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
i don't really believe it lol either I broke a plateau or it's all water and waste weight. i feel like i'm less frequent now that i am eating healthier. oh well... let's keep the momentum! a week and a half until Vegas! if I can even out at this weight with no fluctuations i'll be happy.
speaking of, i'm going to bring my own drinks and snacks. so far the haul is the worst sugary stuff!
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
28,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2019:
1519 ккал
Жир: 79,68г | Белк: 92,27г | Углев: 116,68г.
Завтрак:
Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms.
Обед:
Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Cucumber (with Peel) , Roma Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Broccoli Flower Clusters , Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Great Value Enriched White Bread, Kroger Pork Sausage Patties.
Ужин:
Twizzlers Twizzlers Snacksters, Chick-fil-A Sweetened Iced Tea (Medium), Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count) , Chick-fil-A Grilled Chicken Cool Wrap.
подробнее ...
2523 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Эллипсоид - 24 минуты, Отдыхать - 14 часа и 6 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
woo hoo!!
29 июл 19 написано членом:
babayjo
Congrats
01 авг 19 написано членом:
Jopenn
I’m kinda new to this but is there any way we can see what everyone eats I’m always clueless about how much or little to eat I definitely can’t eat as much as d app says 😫
13 авг 19 написано членом:
jayduma
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
reggionon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю