Daydi Reis- Журнал, 29 июл 19

Параметры Пользователя Daydi Reis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2019

61 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2019:

1174 ккал

Жир: 65,98г | Белк: 42,06г | Углев: 104,50г. Завтрак: Club Social Biscoito Salgado, Ovo Frito, Café Gelado com Creme de Leite. Обед: Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Ovo Frito, Repolho Verde. Ужин: Calabresa, Ovo Frito, Hortifruti Repolho Branco Cru. Перекус/Другое: Chá (Infusão), Tapioca com Manteiga, Café Gelado com Creme de Leite. подробнее ...

1806 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daydi Reis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daydi Reis- Журнал, 29 июл 19

Оставить свой Комментарий

Daydi Reis-Изменение Веса