СветМол- Журнал, 28 июл 19

Параметры Пользователя СветМол | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2019

60,8 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2019:

2869 ккал

Жир: 107,44г | Белк: 197,13г | Углев: 276,39г. Завтрак: Royal Forest Семена Чиа, Йогурт домашний slm, Творожные булочки, Золото Полесья Сыр Гауда, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Баклажан. Обед: Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Творожные булочки. Ужин: Окское Яичный Белок, Куриное Филе, Морква по-корейски, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Лаваш Тонкий. Перекус/Другое: Пицца гавайская, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Ананас (Консервированные с Соком), Красная Цена Молоко 2,5%, Магнит Банан. подробнее ...

1375 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветМол-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветМол- Журнал, 28 июл 19

Оставить свой Комментарий

СветМол-Изменение Веса