mari.rojasri- Журнал, 29 июл 19

Параметры Пользователя mari.rojasri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2019

64,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2019:

1370 ккал

Жир: 33,35г | Белк: 87,76г | Углев: 186,67г. Завтрак: Plátano, Ambrosoli Marshmallows, Té (Infusión), Huevo. Обед: Dole Lechuga Escarola, Pimiento Rojo, Proteina de Soya, Zanahoria, Zapallo. Ужин: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Apio, Patatas Cocidas, Lechuga, Hellmann's Mayonesa Light, Bagley Galletas de Salvado, Watt's Mermelada Frambuesa , Colun Leche Descremada. Перекус/Другое: Calaf Suny, Xinful Galleta de Arroz, Mandarinas. подробнее ...

1146 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 20 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Apple Health - 21 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari.rojasri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari.rojasri- Журнал, 29 июл 19

Оставить свой Комментарий

mari.rojasri-Изменение Веса