Treasurehunter3754- Журнал, 29 июл 19

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2019

78,6 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2019:

639 ккал

Жир: 39,79г | Белк: 54,39г | Углев: 16,69г. Завтрак: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Sunny Meadow Scrambled Eggs, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh). Обед: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Sliced Baby Swiss Cheese. Ужин: Meat Loaf Made with Beef. Перекус/Другое: Boiled Egg. подробнее ...

2615 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 29 июл 19

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса