tatauu22- Журнал, 29 июл 19

Параметры Пользователя tatauu22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

The stress of the last couple of weeks left my body and I got great sleep last week.

70,6 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2019:

1211 ккал

Жир: 43,92г | Белк: 100,36г | Углев: 117,76г. Завтрак: Cucumber (Peeled), Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, IHOP Scrambled Egg. Обед: TGI Friday's Tomato Mozzarella Salad, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Ужин: Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel. Перекус/Другое: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

It is amazing how refreshed you feel when you get good sleep. My cat likes to wake me up at 5 am...my alarm is set for 6:30. The last week, he has waited until the alarm goes off (I am not sure what has made him change 🤷🏽‍♀️)...it is AMAZING what an extra 1.5 hours a day can do to your overall energy level! Glad you are feeling better. 😊😊😊

29 июл 19 написано членом: AboutMyTribe

Amazing drop! Glad you're doing better, have a great week.

29 июл 19 написано членом: shirfleur 1

Thank y'all. It is amazing what some extra sleep can do. Have a most wonderful week.

29 июл 19 написано членом: tatauu22

Way to go!!

29 июл 19 написано членом: jcmama777

Top 3 items!!

29 июл 19 написано членом: srossca


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatauu22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatauu22- Журнал, 29 июл 19

Оставить свой Комментарий

tatauu22-Изменение Веса