herayder- Журнал, 29 июл 19

Параметры Пользователя herayder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2019

62,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2019:

1884 ккал

Жир: 60,81г | Белк: 82,49г | Углев: 258,37г. Завтрак: Kirkland Signature Whole Blueberries, 365 Sliced Almonds, Bear Naked Honey Almond Protein Granola, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Обед: California Pizza Kitchen Crispy Thin Crust Four Cheese Pizza, Starbucks Chocolate Smoothie. Ужин: 365 Black Bean & Corn Salsa, Pomi Chopped Tomatoes, Little Salad Bar Southwest Chopped Salad Kit, La Favorita Homemade Taste Flour Tortillas, Bellino Risotto, Pictsweet Corn & Black Beans. Перекус/Другое: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick. подробнее ...

342 ккал

Упражнение: Pilates Arms and Legs - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

herayder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

herayder- Журнал, 29 июл 19

Оставить свой Комментарий

herayder-Изменение Веса