Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tranzitamrita
Журнал
29 июл 19
tranzitamrita- Журнал, 29 июл 19
Параметры Пользователя tranzitamrita
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2019
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2019:
1401 ккал
Жир: 51,36г | Белк: 108,98г | Углев: 134,19г.
Завтрак:
Рахат Лукум, Гусиное Мясо, Красные Помидоры, Рис Вареный.
Обед:
Гусиное Мясо, Красные Помидоры, АТБ Гречка Отварная.
Ужин:
Яблоко, Чернослив, Яготинский Творог 5%.
Перекус/Другое:
Брынза, Мороженое Покрытое Шоколадом.
подробнее ...
2041 ккал
Упражнение:
Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tranzitamrita-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю