silviaf1244- Журнал, 29 июл 19

Параметры Пользователя silviaf1244 | < Предыдущая Запись |Следующий >

muito feliz!!!

93,2 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2019:

1178 ккал

Жир: 71,18г | Белк: 101,12г | Углев: 31,45г. Завтрак: Cafezinho, Bacon, Ovo Cozido. Обед: Legumes Cozidos, Salada Verde Mista, Vapza Carne Suína Cozida Desfiada, Ovo de Codorna. Ужин: Atum, Omelete ou Ovos Mexidos, Matte Leão Chá . Перекус/Другое: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sonda Ameixa Vermelha, Scala Queijo Prato, Ovo Mal Cozido. подробнее ...

2858 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviaf1244-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviaf1244- Журнал, 29 июл 19

Оставить свой Комментарий

silviaf1244-Изменение Веса