fabi.saito- Журнал, 29 июл 19

Параметры Пользователя fabi.saito | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2019

71,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2019:

936 ккал

Жир: 19,18г | Белк: 61,32г | Углев: 140,17г. Завтрак: Nescafé Café com Leite, Banana. Обед: Salada trabalho. Ужин: Suco Detox, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Outros Vegetais Excluindo Tomates e Cenouras). Перекус/Другое: Bolo Floresta Negra, Banana Nanica. подробнее ...

1883 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabi.saito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabi.saito- Журнал, 29 июл 19

Оставить свой Комментарий

fabi.saito-Изменение Веса