Kjr95- Журнал, 29 июл 19

Параметры Пользователя Kjr95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2019

60,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2019:

1885 ккал

Жир: 54,36г | Белк: 199,44г | Углев: 144,92г. Завтрак: Total Breakfast-Vanilla Flavour, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter Flavour. Обед: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Milbona Mozzarella. Ужин: Verdura Cotta, Fesa di Tacchino, Nursia Petto Pollo Panato. Перекус/Другое: Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter Flavour, Monster Energy, Zucchero, Forno Damiani Three Snack Olive. подробнее ...

1408 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kjr95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kjr95- Журнал, 29 июл 19

Оставить свой Комментарий

Kjr95-Изменение Веса