egdelgada- Журнал, 29 июл 19

Hoy ha tocado pesarse y medirse , después de una semana estricta de dieta y ejercicio con un día de pecar, un día DETOX de compensar y 6 de 7 dias de morir/resucitar entrenando . Pero ver reducción de volúmenes, pérdida de peso , reducción de grasa y unas décimas ,mas de masa muscular a pesar de todo. Jo, compensa tanto. Me encantaría que en casa lo entendiendieran y se sumaran a ello, pero en fin, no se pueden pedir peras al olmo. Cuando se líen con las pizzas, la Coca Cola y las panteras rosas la comedora compulsiva se tiene que ir a sacar el perro
O algo. A alguno más os pasa?

61,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг.    Еще предстоит сделать: 14,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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132 ккал

Жир: 3,42г | Белк: 9,82г | Углев: 12,65г.   Завтрак: Vive Soy Bebida de Soja, Juice Plus Complete Chocolate. подробнее ...